Irora afẹyinti ni agbegbe lumbar jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ. Nipa ọjọ ori 30, awọn ifarabalẹ wọnyi waye ni 70% ti awọn eniyan alainaani si iru iṣẹ, igbesi aye ati iṣẹ ṣiṣe ti ara. Aibikita irora ẹhin isalẹ jẹ pẹlu awọn abajade ilera ti a ko fẹ, nitori ami aisan yii ti tọka tẹlẹ awọn idamu ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara.
Ni ijumọsọrọ pẹlu neurologist:
- Ṣiṣe ayẹwo;
- Tẹtisi awọn ẹdun alaisan
- Ṣe ayẹwo ayẹwo akọkọ;
- Ti o ba jẹ dandan, firanṣẹ fun afikun iwadi;
- ṣe ilana ilana itọju kọọkan.
Awọn okunfa ti irora pada
Awọn okunfa ti irora ẹhin ni agbegbe lumbar yatọ si ni etiology ti Oti, nilo itumọ agbegbe kan ti irora ati itupalẹ ti iseda. O jẹ aṣa lati ṣe iyatọ:
- irora apọju - irora ẹhin ti o lagbara ni ẹhin isalẹ pẹlu idojukọ asọye kedere;
- irora protopathic - fifa, irora irora, eyiti o jẹ afihan awọn arun ti awọn agbegbe anatomical miiran.
Awọn igbohunsafẹfẹ ti iṣẹlẹ, iye akoko awọn irora irora ati agbegbe ti o kan nipasẹ wọn jẹ pataki. Nigbagbogbo ẹhin kuna nitori:
- awọn iyipada ti o ni ibatan si ọjọ ori, ninu eyiti agbara ti ọpa ẹhin lati ṣe awọn iṣẹ ti idinku ti dinku;
- awọn ẹru nigba gbigbe ọmọde;
- nipo ti awọn vertebrae, nosi ati funmorawon fractures;
- awọn idibajẹ ọpa ẹhin;
- intervertebral hernia, osteochondrosis, funmorawon ti awọn nafu wá ti awọn ọpa ẹhin.
Ti irora ẹhin isalẹ ba ṣe opin iṣipopada, ṣe idiwọ atunse, lẹhinna a n sọrọ nipa sisọ. Irora ti numbness, irora ti o pọ sii nigbati iwúkọẹjẹ, sneezing, itara ti ntan si awọn opin isalẹ jẹ awọn iṣọn-ara neuroradicular. Awọn irora ti ndagba ti iseda igba pipẹ jẹ alaye nipasẹ awọn iṣoro pẹlu awọn ara inu.
Irora afẹyinti ni agbegbe lumbar ni apa ọtun waye nitori isan iṣan, irritation ti awọn okun ara, awọn iṣoro pẹlu eto iṣan tabi ọpa ẹhin. Awọn iṣoro wa pẹlu ẹdọ, kidinrin ọtun, ovary ọtun (ninu awọn obinrin), ifun, gallbladder. Awọn idi irufẹ bẹ si otitọ pe eniyan ni irora pada ni agbegbe lumbar ni apa osi. Bibẹẹkọ, ninu ọran yii, pẹlu irora protopathic, o tọ lati san ifojusi si kidinrin osi, ẹyin osi (ninu awọn obinrin), ikun, ifun ati oronro.
Ti ẹgbẹ osi ba dun lati ẹhin ni ẹhin isalẹ tabi apa ọtun ni owurọ lẹhin oorun ati ailagbara gigun, lẹhinna eyi tọkasi spondylarthrosis. Irora didasilẹ lakoko idinku iwọn otutu (ninu iwe tabi nitori hypothermia) jẹ ifihan ti ẹhin ọgbẹ nla kan.
Pẹlu awọn irora irora, o ni imọran fun awọn ọkunrin lati kọkọ yipada si urologist, fun awọn obinrin - si gynecologist. Iwọ yoo nilo lati ṣe olutirasandi ti awọn ara inu, ṣe idanwo ẹjẹ ati ito. Nigbati o ba ṣe ayẹwo ọpa ẹhin, MRI ti ọpa ẹhin lumbar fun awọn esi to dara.
Irora ẹhin loke ẹhin isalẹ ti iseda protopathic jẹ idi nipasẹ awọn idi pupọ:
- arun kidinrin;
- arun inu ọkan (angina pectoris, infarction myocardial);
- pleurisy;
- àìsàn òtútù àyà;
- awọn arun ti esophagus;
- appendicitis;
- iredodo ti gallbladder.
Ẹhin n ṣe ipalara pupọ ju ẹgbẹ-ikun pẹlu:
- radiculitis;
- osteochondrosis pẹlu iyipada disiki;
- awọn ipalara ti ọpa ẹhin ati awọn egungun;
- myositis (igbona iṣan).
Irora ẹhin ni isalẹ ẹgbẹ-ikun jẹ eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyipada ti iṣan ti iṣan - osteochondrosis tabi spondylarthrosis. Ni idi eyi, awọn alaisan ni irora didasilẹ ni ẹhin ni isalẹ ẹgbẹ-ikun.
Bii o ṣe le mu irora kuro ni ẹhin isalẹ
Ti o ba ti ni iriri irora didasilẹ ni agbegbe lumbar, lẹhinna o le yọkuro aibalẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn iṣe ti o rọrun. O yẹ ki o dubulẹ lori petele kan ki o sinmi. Jọwọ ṣe akiyesi pe ibusun iyẹlẹ rirọ ti o sags pupọ labẹ iwuwo rẹ kii yoo ṣiṣẹ. Awọn ẹsẹ yẹ ki o gbe sori igbega, fifun ẹru lati ọpa ẹhin.
Lẹhin ti aibalẹ ti dẹkun lati ni rilara, o yẹ ki o rọra yi lọ si ẹgbẹ rẹ ki o si gba gbogbo awọn mẹrẹrin. Itumọ iru "gymnastics" bẹ ni lati dinku ẹru lori ẹhin. O nilo lati gbe soke ki o duro lori ẹsẹ rẹ, lilo atilẹyin, dimu pẹlu ọwọ rẹ. Igbanu fun ẹhin pẹlu irora ni ẹhin isalẹ gba ọ laaye lati ṣatunṣe apakan ti ara, eyiti o tun dinku irora. Ni akoko kanna, o yẹ ki o gba kii ṣe agbegbe aisan nikan, ṣugbọn tun apakan ti ara loke ati ni isalẹ rẹ. Ni akoko kanna, awọn analgesics le ṣee lo lati ṣe iyipada irora ati fifun igbona. Wọn le ṣee lo bi awọn tabulẹti tabi bi awọn abẹrẹ fun ẹhin ati irora ẹhin isalẹ (ninu ọran yii, awọn abẹrẹ idena ni a ṣe nikan ni eto ile-iwosan).
Lẹhin imukuro awọn aami aisan, o gbọdọ kan si ile-iwosan ni pato. Oogun ti ara ẹni ko ṣe itẹwọgba. Lilo ikunra fun irora ni ẹhin ati isalẹ ati igbanu, alaisan le farada irora fun igba pipẹ, ti o buru si ipo rẹ. Bi abajade, awọn iṣan ti ẹhin jẹ alailagbara, ati pe irora naa lọ sinu ipele onibaje. ilokulo awọn oogun analgesics le jẹ afẹsodi.
Itọju irora afẹyinti ni agbegbe lumbar
Ti igbesi aye rẹ ba fa awọn spasms iṣan igbakọọkan (idaraya tabi laala ti ara le ja si eyi), lẹhinna awọn isinmi iṣan yẹ ki o wa ninu minisita oogun ile rẹ. Ṣugbọn awọn oogun wọnyi yẹ ki o tun jẹ aṣẹ nipasẹ dokita lẹhin ijumọsọrọ. Ni itọju ti irora kekere, ti o da lori ayẹwo, awọn ọna oriṣiriṣi lo:
- Reflexology.Pẹlu acupuncture (awọn abẹrẹ pẹlu awọn abere pataki ni awọn agbegbe kan) ati electroacupuncture (lilo awọn imun itanna). O tun le ṣe imuse ni irisi itunnu aifọkanbalẹ itanna transcutaneous (idinku ti ifihan irora ti o wọ inu ọpọlọ).
- Ẹkọ-ara.Awọn ọna ti oofa ati itọju ailera lesa ni a lo, bakanna bi electrophoresis oogun, phonophoresis, eyiti o mu imunadoko ti lilo awọn oogun pọ si.
- Idaraya iwosan ati ifọwọra.Awọn ọna wọnyi munadoko ninu awọn arun ti ọpa ẹhin ati ni isọdọtun lẹhin awọn ipalara. Beere abojuto alamọja.
- Idawọle abẹ.O le nilo fun hernias ti o fa funmorawon ti ọpa ẹhin tabi gbongbo ọpa ẹhin.
Nigbagbogbo, itọju jẹ eka, apapọ awọn ọna oriṣiriṣi. Iye akoko ati imunadoko itọju da lori akoko itọju.